部屋干し
畑のエキナセアをドライにするため、今日はこのように逆さに吊るしております。
自宅も部屋干し洗濯物だらけ。
本当に、梅雨って早くあっち行けって感じですね。
一年で一番体調が崩れてしまう私ですが、今年は汗をたくさんかけるように工夫した生活を心がけています。
汗をかくのと同時に体を冷やさないことも合わせて大切ですね。
朝食で食べるヨーグルトには、必ずシナモンを振りかけて…この一振りが、代謝を良くしてくれるので、今年の梅雨は元気に乗り越えられそうです。
あとりえNoah
365days herbal life Herbと香草スープのお教室 ハーブの香りと癒しを ギュッと花束にしたような時間。 「バランス」「ナチュラル」「温かさ」 香草スープを中心としたクッキングとおとな可愛い手仕事などのレッスンを展開しています。
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