小さなおひさま

1時間ほど近所を散歩したら、羽織っていたコートを脱ぎたくなるほど汗ばみだしました。

いよいよ春到来。

遊歩道の小径の路地に、たわわに実った金柑が小さなおひさまのように笑ってる。

あの在りかを知ってる鳥は美食家ね。

喉の風邪に潤いを与える金柑は、甘露煮も良いけれど、生のまま蜂蜜に漬けて食べるのが一番!
ビタミンCは勿論、食物繊維を多く摂れるし、血液サラサラ効果もあるとのこと。

両手いっぱいの金柑と瓶詰め蜂蜜一本、それにマローブルーを散りばめて1週間冷蔵庫で寝かせれば、美声と美血のための妙薬に。

1万歩近いウォーキングとオレンジ色の金柑でエネルギーチャージ完了!


あとりえNoah

あとりえNoah

365days herbal life Herbと香草スープのお教室 ハーブの香りと癒しを ギュッと花束にしたような時間。 「バランス」「ナチュラル」「温かさ」 香草スープを中心としたクッキングとおとな可愛い手仕事などのレッスンを展開しています。

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